Σεμινάριο TAI CHI CHUAN στα Γιαννιτσά

  Σεμινάριο TAI CHI CHUAN με την Anna Tanouli στις 6 Οκτωβρίου στο γυμναστήριο fitness center !!!
Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής στο mail elenimpagia@yahoo.gr 

   Το Τai Chi Chuan αποτελεί μια Κινεζική μορφή κίνησης που χρησιμοποιείται ως πολεμική τέχνη, διαλογισμός ή θεραπευτικά για την ανάπτυξη και εξισορρόπηση της ενέργειας. Μέσα από την αργή ποιότητα της κίνησης και την ίση αξία στην παύση και στην ακινησία, αντιλαμβάνεται το σώμα ως σύνολο, το οποίο εμπεριέχει την ζωτική ενέργεια, το Τσι, που ρέει ανεμπόδιστα μέσα σε ενεργειακούς αγωγούς (τους μεσημβρινούς).

  Η σύνθεση των κινήσεων και η απόδοση του Tai Chi Chuan καλλιεργεί την μυική τόνωση και ευλυγισία, την αναπνοή, την σύνδεση με το κέντρο του σώματος καθώς και την σχέση μας με τον χώρο. 

  Μια μοναδική τέχνη ζωής που μετατρέπει την συναισθησία σε αισθητική και συνδυάζει την εξωτερική ευγένεια και απαλότητα με την εσωτερική δύναμη και γενναιότητα, ποιότητες που ελίσσονται σε μια συνεχή αλληλοδιαδοχή με ευεργετικά αποτελέσματα σε όλα τα επίπεδα ύπαρξης του ασκούμενου.